安全出行一直是人们所强调的，但还是有人会出现酒驾、疲劳驾驶等不利出行的情况。而两江新区就出现了这样一起疲劳驾驶，连撞9车后逃逸的恶劣事件。这样不重视自身和他人安全的行为，当然是要受到谴责的。而关于自身身体健康的维护，也是需要大家来注意的。下面，就来请沈阳463医院的医生来为我们说一说，常见疾病甲状腺炎该如何来预防?
1、避免病毒感染：因为甲状腺炎的发生通常都有病毒感染的先兆，所以想要预防甲状腺炎，就不能够长期感冒或者发生咽喉炎等疾病。而一旦发生，就要及时将其治愈，以免诱发甲状腺炎的发生。
2、注意日常饮食：甲状腺的发生也有日常饮食不良的因素，所以在饮食上，就要时常注意营养的均衡补充，并且避免三餐不定时，暴饮暴食，饮食口味重辛辣刺激、油腻等不良习惯。只有清淡丰富营养的饮食，才能避免甲状腺炎的发生。
3、加强自身免疫：身体的免疫力机能可以帮助我们避免大多数疾病的侵害，只有免疫力低下才容易滋生疾病。而甲状腺炎作为一种免疫性疾病，想要预防，就要特别注意免疫力的加强。而保持良好的生活习惯，如规律作息，经常运动，都是可以帮助增强免疫力，从而预防甲状腺炎发生的。
温馨提醒：常见的甲状腺炎疾病，因为发病诱因非常多，所以要想完全避免，是非常困难的。但上述几个预防措施，如果可以长期养成良好习惯的话，那么对于此病的发生，就能有很大程度上的预防的。
