夏季,持续的高温会导致人性情急躁、肝火旺盛、失眠困倦、心烦意乱…夏季更是甲状腺病的高发季节!温度飙升,这对于爱出汗、心烦意燥的甲亢患者来说,无疑不是什么好事.沈阳市国医甲状腺医院就来详细讲解一下！
夏季甲亢发病情况主要分为三种:
第一种是甲亢初次发病人群,
第二种是既往稳定的甲亢患者病情反复者,
第三种就是病情加重的患者.
为什么高温会导致甲亢呢?
原因一:因为甲亢本身是由于甲状腺分泌过多引起的一种疾病,甲亢时,人体呈现亢奋的高代谢状态,本身身体的各项代谢就较快,高温又会引起身体的氧化过程加快,造成人体出现更高程度的代谢状态,因此高温也是甲亢的一个风险因素.
原因二:甲亢本身容易脾气暴躁,情绪不稳定,容易激动等,病情会影响到患者情绪和精神,当出现情绪波动时,人体的交感神经兴奋,心率增快,血压增高,新陈代谢率增高,促进了甲亢的发生和发展.
原因三:夏季高温,会不同程度的影响人体的睡眠,入睡晚、睡不安稳、醒得早等导致睡眠不佳,休息不好就会诱发甲亢的发生发展.
如果一段时间内有心慌气短、心动过速、怕热多汗、食欲亢进、吃得多却消瘦、体重下降、疲乏无力、情绪激动、精神过敏、失眠健忘、女性月经不调、男性阳痿等等,就要注意是不是甲亢来捣乱了.
甲亢的夏季护理措施
防暑要做好
避免高温时间段外出,注意防暑降温,但不要长期处于空调房,不要长时间吹空调和风扇,少吃冷食,注意预防甲亢的发生、复发和加重.
注意减压保证充足睡眠
夏季昼长夜短,人们大多睡眠不足,再加上较快的生活节奏,产生的压力肯定不小.高压也是产生甲亢的原因之一.所以,缓解压力,保证充足睡眠,是夏季预防甲亢的重要措施.
健康饮食
甲亢患者要保持营养均衡,多吃蔬菜:绿花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁.这些食物有助于抑制甲状腺过量分泌激素.
避免刺激物
饮食应忌口刺激物,如:酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等.烟酒咖啡等刺激性物质,可兴奋大脑皮层,加重甲亢的临床症状.
夏季是甲亢等甲状腺疾病容易出现或反复的时期,此时一定要做好甲状腺护理工作,良好作息,科学饮食,避免因小失大.
