脂溢性皮炎是指皮脂发达部位的皮脂腺分泌过多，导致皮肤出现油性、红斑甚至渗出性结痂。不会对人体健康造成很大危害，反而会扰乱头发的生长和代谢，引起脱发。脂溢性皮炎患者要想防止脱发，一定要注意洗头。
脂溢性皮炎多久洗一次头？
为了预防脱发，脂溢性皮炎患者的首要任务是控制头皮油脂的分泌，保持头皮清洁清爽。但是，如果因为头上有油而过于频繁地洗头，就会适得其反——皮脂接收到“缺油”的信号，反而分泌更多的油，加重脱发。一般来说，脂溢性皮炎患者洗头频率好控制在3-4天一次。天气热的时候可以一两天洗一次。
脂溢性皮炎洗发水的温度是多少？
脂溢性皮炎患者的洗头水温应控制在40°左右，以免过冷或过热水对头皮造成很大刺激，加重脱发。
脂溢性皮炎该用什么洗头？
由于皮脂分泌的特殊性，脂溢性皮炎患者好不要使用滋养型洗发水，而应选择适合油性头皮的洗发水，甚至选择用硫磺皂洗头。如果病情严重，清洁头发后用二硫化硒洗剂按摩清洁头皮。
此外，在水中适当添加盐可以起到消炎的作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶的叶子可以用水清洗去除油脂。
脂溢性皮炎如何按摩头皮？
将洗发水泡沫化在手上，涂抹在头发上后，可以用手指向一个方向按摩头部，让洗发水作用在头皮上。按摩前指甲要剪干净，避免因瘙痒挠头。
以上是脂溢性皮炎如何洗头防止脱发的一些建议。医生提醒，脂溢性皮炎患者想要防治脱发，除了正确洗头外，还要注意清淡饮食和营养均衡，少吃辛辣油腻食物，多补充B2和B6维生素。
温馨提示:每一个人都应该治疗自己的疾病，选择正规的皮肤病医院进行治疗，这样才能早日康复，如果你的健康患有疾病，请及时与网站专家沟通，避免盲目就医，造成不必要的伤害!方便的话也可以亲自去我院咨询。如果您还有什么不清楚的地方，请拨打我们的健康热线。
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